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<title>笹ちゃん日記</title>
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<language>ja</language>
<copyright>Copyright 2008</copyright>
<lastBuildDate>Wed, 30 Apr 2008 13:16:25 +0900</lastBuildDate>
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<title>ホームページ閉鎖</title>
<description><![CDATA[<p>この度、閉鎖の案内が御座いましたとおり<br />
終了することになりました。</p>

<p>北京へ向け、全力で頑張っておりますので<br />
皆様、変わらず応援よろしくお願い致します!</p>

<p></p>

<p>　</p>]]></description>
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<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 13:16:25 +0900</pubDate>
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<title>全日本合宿</title>
<description><![CDATA[<p>19日・20日に大阪で開催されました合宿へ参加して来ました。<br />
北京へ向け今後の予定や選手・スタッフ紹介に<br />
講義やユニホーム採寸等の主に事務的な事でした。</p>

<p>そして、気になっていました種目決定報告がありまして<br />
マラソン内定をすることが出来ました。<br />
北京へは、800m/マラソンの二種目です!<br />
頑張るぞぉ～!!o(^O^)o</p>

<p>帰りも陸送で帰路へ。<br />
渋滞もなくスムーズに巡航し岡山辺りから山口まで<br />
リミッターカットしたトラックの後ろに御供し7時間程で<br />
帰り着き、即効!爆睡ZZZzzz～・・・　でした(苦笑)</p>

<p><br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/04/post_86.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 20:14:11 +0900</pubDate>
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<title>明日から</title>
<description><![CDATA[<p>全日本合宿で大阪です。<br />
主に今度のスケジュールや事務的な事、それに<br />
種目決定等など大事な合宿です。</p>

<p>今日はフェリー便と思っていたのですが<br />
課の親睦会で飲み会へ出席して来ました。<br />
とは言っても明日の移動を配慮しノンアルコールですが(苦笑)</p>

<p>なので陸送で!4時出発かなぁ(^ ^;<br />
運転手時代を思いだすなぁ～(笑)<br />
さぁ、寝よう～zzzZZZ,,,<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/04/post_85.html</link>
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<pubDate>Fri, 18 Apr 2008 22:12:13 +0900</pubDate>
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<title>なかなかの物件</title>
<description><![CDATA[<p>以前から、オフの日に暇を見つけ土地探しをして<br />
いたのですが、自身の条件と理想の物件が・・・<br />
見つかりませんでしたが、やっと気に入った物件に!</p>

<p>小高い丘の上で、後方は山で正面は別府湾が一望<br />
出来る分譲地で静かな場所です。<br />
物件はフラットでバリアフリー工事のコストも見越して<br />
ほぼ条件に達したので、ついに!契約をしましたぁ(^O^)<br />
やはり『湯の町別府』、温泉権利も購入して温泉を引ける<br />
ようにしましたぁ(*^o^*)<br />
広くはないけど遊ばす土地をなくしコストダウンの事も<br />
しっかりと!<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080408_1343~0001.jpg"><img alt="080408_1343~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080408_1343~0001-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a><br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080408_1248~0001.jpg"><img alt="080408_1248~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080408_1248~0001-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a></p>

<p><br />
建設は、北京後に。<br />
ゆっくり工夫をして着工(^O^)</p>

<p>さぁ!これでチョット気が楽に。<br />
北京に向け頑張るぞぉ!o(^O^)o<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/04/post_84.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Sun, 13 Apr 2008 19:43:50 +0900</pubDate>
</item>
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<title>ナイス!な気候</title>
<description><![CDATA[<p>いやいや～本当に暖かくなって来ましたねぇ(春)<br />
練習に最適な季節がやっと、やって来てくれましたぁ(^O^)<br />
最近、やっと良い練習が出来てきましたぁ～☆<br />
気持ちよい『疲労感』。</p>

<p>暑い『夏』が来るまでに、肉体改造をして行く計画で<br />
頑張らねばo(^O^)o<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080408_1729~0001.jpg"><img alt="080408_1729~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080408_1729~0001-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a></p>

<p>しかし、桜のそばを通るだけで癒されます(*^ ^*)<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080406_1805~0001.jpg"><img alt="080406_1805~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080406_1805~0001-thumb.jpg" width="240" height="320" /></a></p>

<p>新年度から、新たな課に移動してやっと感じを掴めて<br />
来ました。慣れないディスクワークに教育・製図学習等<br />
にオロオロの日々ですが、頑張らねばo(^O^)b</p>

<p>さぁ、明日も良い天気でありますように(笑)</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/04/post_83.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 21:10:56 +0900</pubDate>
</item>
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<title>キツかったぁ～</title>
<description><![CDATA[<p>今日は、嫁さんが当直明けの為、久しぶりに<br />
引いてもらいましたぁ(^^;　<br />
風がかなり強い中、ほぼ30kmキープで喰らいつき<br />
ましたが・・・32km地点で電池切れ・・・いやぁ～<br />
いい練習が出来ました(^O^;)</p>

<p><a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080404_1644~0001.jpg"><img alt="080404_1644~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080404_1644~0001-thumb.jpg" width="240" height="320" /></a></p>

<p>電池切れ状態・・・。。</p>

<p>帰宅後、外を見ると別府市扇山の野焼き真っ最中<br />
でしたぁ!なんと綺麗な!!<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080404_1856~0001.jpg"><img alt="080404_1856~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080404_1856~0001-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a></p>

<p>画像では伝わらないですが(笑)<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/04/post_82.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 09:11:04 +0900</pubDate>
</item>
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<title>さぁ!明日から</title>
<description><![CDATA[<p>4月!新年度ですね。また新たな気持ちで<br />
頑張りますo(^O^)o<br />
しかし、不安もありです・・・年度末に辞令があり<br />
製造課から技術課生産技術係に命じられることなり<br />
まして、明日からオロオロです(汗)<br />
教育等の技術指導を受け勉強をして早く仕事が<br />
こなせるようにならなければo(^O^)o</p>

<p>そして、北京へ向けてのトレ計画をして<br />
ガンバルぞぉ～o(^O^)o</p>

<p>まずは、スタミナを付けるべく『豊後牛』の焼肉食べま～す(笑)</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_81.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 19:50:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>渡辺さん結婚式</title>
<description><![CDATA[<p>おめでとうございます☆<br />
笑いあり感動ありサプライズありありの<br />
素晴らしい結婚式でございました。</p>

<p>これからはお二人で支えあい<br />
　素敵な家庭を築いてください★☆<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080329_1649~0002.jpg"><img alt="080329_1649~0002.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080329_1649~0002-thumb.jpg" width="240" height="320" /></a></p>

<p>素敵なお二人☆<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_80.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 21:18:56 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
<description><![CDATA[<p>とても良い天気でしたぁ～(^O^)トレーニング日和だった<br />
のですが、ウエイトトレのみして溜まっていた用事ごとを<br />
しましたぁ(^o^)v<br />
今年は、何かと移動や遠征が続くと思い車のメンテナンスを<br />
しかっりと!ブレーキパット交換・エンジンオイル交換・パワステ<br />
オイル交換・フィールドオイルにデフオイル交換と半日がかりで<br />
やり遂げましたぁ～(汗)<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080320_1131~0001.jpg"><img alt="080320_1131~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080320_1131~0001-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a><br />
チビッたパッドです・・・2年持たず・・。<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080320_1131~0002.jpg"><img alt="080320_1131~0002.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080320_1131~0002-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a><br />
いい汗かいて、またまたウエイトトレo(^O^)o<br />
しかし、セミメタル系のパッドはチョット効きすぎ!<br />
これで、遠征や長距離移動もバッチリ(^O^)b<br />
その後、レーサーの整備とグローブ修理などなどでアッと言う間に<br />
一日が終りましたぁ～。</p>

<p><br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_79.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Thu, 20 Mar 2008 21:23:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>北京パラリンピック内定!</title>
<description><![CDATA[<p>本日、18日にパラリンピック北京大会の日本パラリンピック<br />
委員会への選手推薦内定発表がありました。<br />
出場種目は、800m代表ですo(^O^)o<br />
さぁ!これからが本当のスタートです!<br />
精一杯悔いのないよう頑張ります!!</p>

<p>又、マラソンでの出場はまだ分かりませんが、とにかく北京へ<br />
向けて頑張りますo(^O^)o<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_78.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 21:11:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>九州チャレンジ陸上競技大会</title>
<description><![CDATA[<p>先日、16日に開催されました。最終選考大会になる大事な大会でした。<br />
結果、400m3位・800m2位と言うまずまずの結果でした。<br />
今大会まで、800mA標準記録でランキング1位をキープする<br />
出来たことが良いアピールに繋がると思います。</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_77.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 20:58:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>九州チャレンジ陸上大会へ</title>
<description><![CDATA[<p>今日の午後から、ゆったりと天気が良いので阿蘇山沿いの<br />
ミルクロードをドライブしながら移動しようと思います(^O^)b</p>

<p>一ヶ月ぶりの朝寝・・・8時頃起きて充電完了～o(^O^)o<br />
今日は、天気が良かったので外で、準備をしてましたぁ～まぁ<br />
、なんと気持ち良い!花粉が気になりましたが・・・(笑)</p>

<p>その後、サザンのライブDVD鑑賞をしながら挽きたてのコーヒ～<br />
気持ちリセット(*^O^*)<br />
さぁ!明日の400m/800m頑張りますo(^O^)o<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_76.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 11:07:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>日南ハーフマラソン大会へ</title>
<description><![CDATA[<p>出場して来ました(^O^)　今年で、第10回目と節目の記念大会でした。大会前日には、大会事務局でもある福祉協議会主催で、講演をさせて頂きました。またまた貴重な経験をさせて頂きました(^O^)<br />
さて、大会当日は良い天候でレース日和でした。コンディションは良いとは言えなかったのでが、思い切って前々日にグローブ修正したのが良かったのか、42分49秒の大会新記録で記念大会で優勝する事が出来て満足でした(*^O^*)<br />
スタートから飛び出して、後は己との戦いでした(苦笑)・・・しかし、まだまだ持久力不足を感じる部分がありました。。頑張らねば。。<br />
この大会は、デビュー戦と思い出のある大会で、その時から一緒に毎年大分からわざわざ応援団が来てくれて、とても楽しいレースです(^O^)　USAひろ～さん、筆頭に皆様有難う御座いました!</p>

<p>でっ、プライベートでも地元のグルメを楽しみましたぁ～(旨)<br />
旨かったあまりに写真撮るの忘れちゃいましたぁ～(笑)</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_75.html</link>
<guid>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/03/post_75.html</guid>
<category></category>
<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 19:30:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>第19回全国車いす駅伝大会</title>
<description><![CDATA[<p>選手・スタッフ関係者の皆様、寒い中大変お疲れ様でした。大会、前々日の講演に参加した後に、準備しフェリーで移動とバタバタでしたが、久しぶりに、大分チームの皆さんとワイワイ盛り上がり楽しい時間を過ごしました(笑)<br />
翌日の大会前日に、皆さんと『東映太秦映画村』へ行き午後から会場入り。<br />
当日は、雪が積もり寒さも一段と厳しい天候でしたが、今のコンディションでベストを尽くして頑張りしました!<br />
結果は、福岡チームが優勝。大分Aチームは2位でした。区間も昨年と同じく2位でした。コンディションを上げる改善点は多々あるものの・・・焦らずコツコツと、また頑張るぞぉ～o(^O^)o</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/02/19.html</link>
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<category></category>
<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 18:04:40 +0900</pubDate>
</item>
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<title>しかし寒い～</title>
<description><![CDATA[<p>最近は、ロード走をメインで頑張ってるのですが・・・<br />
コースが別府湾を一望出来る場所で景色は抜群<br />
なのですが、強い海風と寒さがキツイ(苦笑)</p>

<p>防寒対策してるので、マシですが・・・海の波が<br />
見えるたび寒さが・・・<br />
メンタル面が養えるかも(苦笑)<br />
<a href="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080205_1736~0001.jpg"><img alt="080205_1736~0001.jpg" src="http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/080205_1736~0001-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a></p>

<p>メットで輪止めしとかないと、あっという間に<br />
去っていちゃいま～す(笑)<br />
</p>]]></description>
<link>http://www.team-ibusuki.com/blog/ibu04/archives/2008/02/post_74.html</link>
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<pubDate>Tue, 05 Feb 2008 19:03:15 +0900</pubDate>
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