1月も今日が最後。そして、歯の治療も今日で終わった。
今日の競技場は、週末の準備でスタッフが多かった。そして、夕方、海外選手がランニングに来てました。
２月は、スピード系のトレーニングを増やして速筋をアップ。ここまで大きな故障もなくて、ポジションのチェンジがよかったのか、以前のよかったころの感じに戻ってきつつあるので、このまま順調に！そして、標準記録も発表され、普段のトレーニングにも高い意識を持ってやれそうです。でも、今日みたいな風があるときは、メゲソウデス。今週は、もう競技場を使えませんが九石ドームにでも行ってトラックand坂道で！

只今、試行錯誤をしています。春には、いい状態でスタートをきれれば最高なんですが...。
就寝します。

昨年末に奥歯に穴があることに気づき、年明けから歯科に行っていますが、まだ、終わりません。今日は歯石・歯垢を取ってもらって、終わった。っと、思ったら「これ、もしかしたら虫歯かもしれないから、来週もう一度来て下さい。」また、来ないと行けないか。とほほほ...。

今日も風の強い一日で、只、ひたすら我慢の走りで参りました。明日は、どうなんでしょう？
市営の競技場が使えないときは、九石ドーム（旧ビックアイ）を使うことがあるのですが、先日、始めてサブを使ったのですが、周りには風よけになるものが全くないのサブかった。でも、トラックを出たら坂道があるので、いい坂道ダッシュができました。暖かくなったら、トラック練習・坂道ダッシュと使えるカモ。

ちょっと、Blogがネガティブになっていまったので、Delete。何かないかなぁ〜って?!、考えていますが、ネタがないです。あっそうだ！水曜日のTV。TBS、夜９時からやっていた番組、見た人もいたと思います。知っている病気もありましたが、まだまだ自分自身がんばりがたりないなぁ〜っと感じた。もっと、命を燃やさないとダメだな！
今年、初っぱなでしたが、ちょっとネタが乏しい書き込みでした。